Страница 1 из 1

Re: дела сердешные

Добавлено: 31 мар 2017, 21:35
Anatolich
я бросил курить февраль 2012 .Думаю что в если б не бросил то и не дожил.Полгода харкал серой грязью.
Пободрел однозначно.
А вот с алкоголем завязывать мне доктор запретил, когда 20 лет назад мне аортальный клапан заменил на искусственный.
Сказал пить надо регулярно , но немного.
Бывали времена что и забывал где сердце находится.И сейчас иногда молодым не уступаю

Re: дела сердешные

Добавлено: 18 окт 2018, 19:52
Василич+
Летом сломал ребро, и спортивные занятия пошли наперекосяк: сначала ждал, когда ребро заживёт, потом гости, хоз.дела, выход из отпуска.
Почуствовал, что начинают сказываться годы. Приуныл даже.

Но в конце сентября сумел организоваться, возобновил занятия по старой схеме: день бега, день силовые упражнения. Воскресенье- выходной.

И вот, последние несколько дней, чувствую себя на высоте. Возраста-как не бывало. :good:

Занимайтесь спортом, мужики. Не давайте себя затянуть ежедневной рутине. :bue2: