Кондинский форум рыбаков и охотников

Василич+ писал(а):Завтра четыре недели как 8-)

Таки поздравляю))Так держать!!

Aksenof писал(а):

Василич+ писал(а):Завтра четыре недели как 8-)

Таки поздравляю))Так держать!!

Присоединяюсь!!(бросить не так просто) :)

самое тяжелое - это бросить курить.Я это делал несколько раз .
Марк Твен

Белой завистью завидую

До того как окончательно бросить курить, раз пять пытался. Сейчас даже когда шлёпнешь не тянет.

Василич + Куришь или нет?????? если нет почему не меняешь аватар??????? + сколько килограмм??? :)

серый1974 писал(а):Василич + Куришь или нет??????

серый1974, нет, не курю :!: Вешу 90 кг., на аватаре 84, смысла менять нет. :D

Советую прочитать книгу "легкий способ бросить курить" автора не помню, в первый период очень хорошо стимулирует от воздержание в курении.Срок отвыкание можно условно разделить на несколько этапов - три дня, 4 недели, 6 месяцев, 2 года.

дмитрий югра 86, ссылочку бы. В Инете наверняка есть книга. Иначе, без автора - как искать?

Искать не надо!
viewtopic.php?f=21&t=218

https://www.youtube.com/watch?v=AdnrHwnilaw
Мне фильм помог! Не курю 10 месяцев!!!
Читать долго а вот фильм это тема!
Думаю там есть немного психотерапии)

ну что,есть желающие?

Бросил курить почти год назад. Курил 16 лет. В день по 2 пачки выкуривал. Бросил с помощью таблеток "Табекс". Ну и сам захотел бросить. Из минусов - наел лишних 10 кг. веса. Но плюсов намного больше. Ещё поставил на телефон программу которая считает ресурсы если бы я курил. Ниже фото. Особенно впечатляет сумма которую я сэкономил на сигаретах!

Тоже решил бросить. Окончательно и бесповоротно. Двое суток уже продержался.

Не курю второй день но ещё хочется , пью Табекс 5 день. Остальное все перепробовал не помогает. Как говорится будем посмотреть , что из этого выйдет.

Lenar1, терпи, не много осталось. Через 7 дней физиологически уже не тянет.
Табекс выбрось, ерунда это.
Сегодня, на третье утро, впервые проснулся без желания закурить.
После утреннего завтрака и кофе желание появилось, конечно, пришлось его об колено

Четвёртые сутки... всё легче и легче. Уже уверен, что не начну опять.

Василич, будем крепится

Сегодня перед обедом как припёрло!
Пришлось основательно потерпеть. Вот здесь Табекс и сгодился бы, пожалуй. Жаль, выкинул пару месяцев назад

Ниче Олег терпи, я раньше считал дни, потом недели и месяцы) а щас даже уже не скажу, сколько не курю.
8 лет, а может и 11 Ваще пофиг на курево, хотяяя кальянчиком иной раз и побалуюсь, но без зависимости как-то))
Ниче нового не скажу, то что трудно в самом начале - чем дальше тем легче