Бросаем курить
Модераторы: remka73, Всеравнопоймаю
Re: Бросаем курить
https://www.youtube.com/watch?v=AdnrHwnilaw
Мне фильм помог! Не курю 10 месяцев!!!
Читать долго а вот фильм это тема!
Думаю там есть немного психотерапии)
Мне фильм помог! Не курю 10 месяцев!!!
Читать долго а вот фильм это тема!
Думаю там есть немного психотерапии)
- Сергей8386
- Бывалый
- Сообщения: 295
- Зарегистрирован: 26 сен 2013, 20:09
- откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 132 раза
- Поблагодарили: 264 раза
Re: Бросаем курить
Бросил курить почти год назад. Курил 16 лет. В день по 2 пачки выкуривал. Бросил с помощью таблеток "Табекс". Ну и сам захотел бросить. Из минусов - наел лишних 10 кг. веса. Но плюсов намного больше. Ещё поставил на телефон программу которая считает ресурсы если бы я курил. Ниже фото. Особенно впечатляет сумма которую я сэкономил на сигаретах!
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Тоже решил бросить. Окончательно и бесповоротно. Двое суток уже продержался.
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Lenar1
- Бывалый
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: 22 окт 2013, 13:36
- откуда: Urai Bashkortostan
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Бросаем курить
Не курю второй день но ещё хочется , пью Табекс 5 день. Остальное все перепробовал не помогает. Как говорится будем посмотреть , что из этого выйдет.
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Lenar1, терпи, не много осталось. Через 7 дней физиологически уже не тянет.
Табекс выбрось, ерунда это.
Сегодня, на третье утро, впервые проснулся без желания закурить.
После утреннего завтрака и кофе желание появилось, конечно, пришлось его об колено
Табекс выбрось, ерунда это.
Сегодня, на третье утро, впервые проснулся без желания закурить.
После утреннего завтрака и кофе желание появилось, конечно, пришлось его об колено
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Четвёртые сутки... всё легче и легче. Уже уверен, что не начну опять.
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Сегодня перед обедом как припёрло!
Пришлось основательно потерпеть. Вот здесь Табекс и сгодился бы, пожалуй. Жаль, выкинул пару месяцев назад
Пришлось основательно потерпеть. Вот здесь Табекс и сгодился бы, пожалуй. Жаль, выкинул пару месяцев назад
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Всеравнопоймаю
- Бывалый
- Сообщения: 957
- Зарегистрирован: 26 фев 2010, 10:15
- откуда: Екатеринбург
- Благодарил (а): 1079 раз
- Поблагодарили: 1645 раз
Re: Бросаем курить
Ниче Олег терпи, я раньше считал дни, потом недели и месяцы) а щас даже уже не скажу, сколько не курю.
8 лет, а может и 11 Ваще пофиг на курево, хотяяя кальянчиком иной раз и побалуюсь, но без зависимости как-то))
Ниче нового не скажу, то что трудно в самом начале - чем дальше тем легче
8 лет, а может и 11 Ваще пофиг на курево, хотяяя кальянчиком иной раз и побалуюсь, но без зависимости как-то))
Ниче нового не скажу, то что трудно в самом начале - чем дальше тем легче
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
терплю, ага. стиснув зубы. Знаю- ещё дня три и хорошо будет. Зато по магазинам бегать не надо и тратиться на отраву.Всеравнопоймаю писал(а): ↑23 окт 2019, 14:53Ниче нового не скажу, то что трудно в самом начале - чем дальше тем легче
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
ну как, держишься ещё?
Пятый день у меня. Вроде, нормально. Только утром давление аномально низкое было: 90/65. Пульс 49
Помирал, наверное
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Шестой день заканчиваю.
Уже совсем более - менее!
Боялся на рыбалку ехать сегодня- думал, мало ли что. Нет, ничего. Перетоптался без никотина.
Уже совсем более - менее!
Боялся на рыбалку ехать сегодня- думал, мало ли что. Нет, ничего. Перетоптался без никотина.
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Lenar1
- Бывалый
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: 22 окт 2013, 13:36
- откуда: Urai Bashkortostan
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 77 раз
Re: Бросаем курить
Все нормально, держимся. Табекс тоже два не пью . Дома легче , а вот на работе сцука почти все курят и соблазн увеличивается. Раз начали , значит бросим.
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Прошла неделя. Курить практически не хочется. Миссия выполнена!
В помощь тем, кто не знает, как бросить.
В помощь тем, кто не знает, как бросить.
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Hanter640
- Бывалый
- Сообщения: 468
- Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 00:26
- Откуда: Урай.
- Благодарил (а): 440 раз
- Поблагодарили: 119 раз
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Тэкс.... девятый день заканчиваю. Полет нормальный. Курить хочется только после кофе, и то - терпимо.
Не закурил даже после довольно тяжёлой стоматологической операции, которая состоялась вчера в ЕКБ.
Значит, жить будем!
Не закурил даже после довольно тяжёлой стоматологической операции, которая состоялась вчера в ЕКБ.
Значит, жить будем!
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Василич+
- Администратор
- Сообщения: 5490
- Зарегистрирован: 06 фев 2010, 07:50
- Откуда: Междуреченский
- Благодарил (а): 2468 раз
- Поблагодарили: 3846 раз
- Контактная информация:
Re: Бросаем курить
Почти две недели. О сигаретах начал забывать, но иногда хочется. Но самое главное-нервным стал Завожусь с пол оборота.
Зато очень повысилась выносливость, от меня не воняет, деньги не тратятся. Отступили некоторые болячки.
Зато очень повысилась выносливость, от меня не воняет, деньги не тратятся. Отступили некоторые болячки.
Мои каналы:
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
Ютубе
a380master: https://www.youtube.com/c/a380master
Снегоходом, лодкой и авто: https://www.youtube.com/channel/UC98zYA ... Au5Piw13jg
Яндекс
Азартная рыбалка ХМАО-Югры: https://www.zen.yandex.ru/fishing_hmao
- Lenar1
- Бывалый
- Сообщения: 190
- Зарегистрирован: 22 окт 2013, 13:36
- откуда: Urai Bashkortostan
- Благодарил (а): 186 раз
- Поблагодарили: 77 раз